Кофе, чай и вино. Как они влияют на цвет зубов

Кофе, чай и красное вино — частые причины потемнения зубов. Отказываться от них не обязательно, но стоит знать, как снизить их влияние.

Почему они окрашивают зубы

В этих напитках много пигментов (танинов и хромогенов), которые оседают в пелликуле — тонкой плёнке на поверхности эмали. Кислоты, особенно в вине, делают эмаль более восприимчивой к окрашиванию.

Как пить без вреда для цвета

• Пейте за один раз, а не растягивайте чашку на час.
• Запивайте или полощите рот водой после напитка.
• Добавляйте молоко в кофе и чай: оно немного снижает окрашивание.
• Для холодных напитков используйте трубочку.
• Не чистите зубы сразу после вина: подождите 30 минут.

Если налёт уже появился

• Профессиональная чистка с воздушно-абразивным методом удаляет пигментный налёт и возвращает зубам их собственный цвет.
• Отбеливание меняет сам цвет эмали и дентина, если вы хотите светлее, чем ваш природный оттенок.

Стоит ли бояться отбеливающих паст

Они помогают поддерживать результат после чистки, но не стоит использовать сильно абразивные пасты каждый день, особенно при чувствительности.

Курение

Табак и кальян окрашивают зубы сильнее напитков и вредят дёснам. Если цель — светлая улыбка, отказ от курения даст самый заметный эффект.

Статья носит справочный характер и не заменяет осмотр. Точный диагноз и план лечения врач составляет на консультации.