Как и когда начинать чистить зубы ребёнку

Чистить зубы ребёнку нужно с момента, как прорезался первый зуб. Это защищает от кариеса и формирует привычку.

До года

Первые зубки чистят мягкой детской щёткой или силиконовой насадкой на палец два раза в день. Используют очень маленькое количество детской пасты со фтором, примерно с рисовое зёрнышко.

С 3 лет

Количество пасты увеличивают до размера горошины. Ребёнок учится сплёвывать пасту. Щётка — детская, мягкая, с маленькой головкой и толстой ручкой.

Кто чистит

До 7–8 лет ребёнок не может почистить зубы качественно самостоятельно: моторики рук для этого недостаточно. Пусть он чистит сам, а потом взрослый дочищает. Особенно важна вечерняя чистка.

Удобная поза

Ребёнок стоит спиной к вам, голова опирается на вашу грудь или руку. Так видно все зубы, а ребёнок чувствует себя защищённым.

Как сделать чистку интересной

• Песенка или таймер на две минуты.
• Выбор щётки самим ребёнком.
• Чистите зубы вместе, показывая пример.
• Приложения и игры с персонажами.

Межзубные промежутки

Когда зубы стоят плотно, особенно жевательные, имеет смысл чистить промежутки флоссерами. Как часто и как именно, подскажет детский стоматолог.

Что ещё важно

Не давать сладкие напитки и бутылочку на ночь, не облизывать соску и ложку ребёнка, чтобы не передавать бактерии.

Статья носит справочный характер и не заменяет осмотр. Точный диагноз и план лечения врач составляет на консультации.